Bent U moe van diëten, tellen van calorieën, precies afwegen van porties en toch steeds weer te zwaar worden? De Methode Montignac bewijst wereldwijd, dat u lekker kunt eten en drinken en toch afvallen. In dit praktische boek van de Fransman Michel Montignac leest u hoe u goed en gezond eet en gewicht verliest. Afvallen is immers geen kwestie van minder eten, maar van goed eten. Genieten van chocolade, wijn, kaas en zelfs ganzelever en toch gewicht verliezen. Voldoende eten, geen hongergevoel en u blijft slank. De Methode Montignac biedt echter meer, ze bevordert uw gezondheid en conditie. In dit boek 'Ik ben slank, want ik eet' wordt de methode praktisch uitgelegd met vele tips en recepten Steeds meer mensen ontdekken de Methode Montignac Artsen schrijven de methode voor aan hun patiënten. Bedrijven geven zijn boeken aan hun 'gewichtige' managers. In het bekende Nederlandse tijdschrift 'Lekker eten en drinken' heeft Montignac een eigen rubriek. Het voordeel van de Methode Montignac is dat ze makkelijk in het dagelijkse leven past. Ja u leest het goed, u hoeft uw leven niet aan te passen aan de methode! U wordt niet op een streng rantsoen gezet. Met deze methode houdt U Uw gewicht tot in lengte van dagen op het gewenste niveau en zult U zich steeds beter gaan voelen.  paperback - 288 blz. - 22 x 15 cm Zie mischien ook even bij mijn andere zoekertjes voor meer boeken over dieet en vermageren zie onderaan dit zoekertje de link naar al mijn boeken  Verzendkosten ten laste van de koper - verzending met de post Via Kiala NIET mogelijk

meer info